het zit van binnen

Opmerkingen die ik vaak hoor zijn "ik zit vast" of "ik weet niet meer wat ik wil", "ik kan niet bij mijn gevoel". Het lijkt een veelvoorkomende toestand waarin velen zich gevangen voelen.
In een wereld waarin je steeds iets moet en elke keer weer nieuw en creatief moet zijn kan de druk van presteren enorm oplopen. Als de oplossingen die je vindt dan niet bevredigend zijn, kan er uitputting bij komen.
"Ik wil weten wat ik wil" heeft vaak de hoop gevestigd op wat buiten jezelf ligt, in een nieuwe baan, opleiding of liefde. Maar ik denk dat het binnen jezelf ligt.
In jezelf zitten antwoorden maar die zijn misschien niet zo luid en duidelijk te horen als je denken is. Het teruggaan naar jezelf blijkt ook niet altijd mee te vallen want het lijkt een hoop werk of het wordt gezien als "veel te simpel" om een oplossing te zijn.
Toch is het de moeite waard om het eens het voordeel van de twijfel te geven. Echt tijd te nemen om in de stilte van jezelf te komen en te ervaren hoe dat is. Jezelf de ruimte te geven om te zijn die je bent zonder waarde-oordeel en luisteren naar wat je jezelf te zeggen hebt. Je kunt dan tot andere ideeën of oplossingen komen dan je voordien had gedacht. Tenslotte ben je veel meer dan je denken ooit kan zijn.
​
©Monique van den Bel

---